À votre rythme,révélez votre meilleure version
Un accompagnement sportif et nutritionnel sur-mesure pour retrouver votre énergie, vous tonifier et vous sentir bien au quotidien.
Un suivi pensé pour vous, vos besoins et votre emploi du temps
Des séances 100% personnalisées
Des exercices adaptés à votre niveau physique actuel pour progresser en toute sécurité.
Un suivi nutritionnel simple
Pas de régime drastique ni de privation. Des menus construits selon vos goûts et vos habitudes, que vous aurez envie de suivre.
Un soutien au quotidien
Je vous accompagne étape par étape avec un suivi réactif via l’application pour garder une motivation intacte.
Votre partenaire sport & bien-être
Je m'appelle Enzo, coach sportif diplômé. Ma mission est de vous donner les outils et la confiance nécessaires pour intégrer le sport naturellement dans votre vie, et y prendre goût.
- ✓Écoute & Bienveillance : chacun son rythme, peu importe d'où vous partez
- ✓Pédagogie : apprenez les bons mouvements pour devenir autonome
- ✓Résultats durables : des habitudes saines ancrées sur le long terme
Un aperçu de vos séances
Des extraits filmés au Basic-Fit de Chaville.
Machines guidées, charges ajustées, technique corrigée : chaque exercice est choisi en fonction de votre objectif.
Des formules adaptées à vos objectifs
La liberté de progresser à votre rythme.
Une séance adaptée à toi, à ton rythme
1 séance
- ✓Première séance de 30 min offerte
- ✓1 séance d’1h
- ✓En salle, à domicile ou en extérieur
* Frais de déplacement selon votre localisation
5 séances
- ✓Première séance de 30 min offerte
- ✓5 séances d’1h
- ✓En salle, à domicile ou en extérieur
- ✓Programme personnalisé
- ✓Suivi des séances via Google Sheet
* Frais de déplacement selon votre localisation
15 séances
- ✓Première séance de 30 min offerte
- ✓15 séances d’1h
- ✓En salle, à domicile ou en extérieur
- ✓Programme personnalisé
- ✓Suivi de progression et conseils nutritionnels
- ✓Suivi des séances via Google Sheet
* Frais de déplacement selon votre localisation
30 séances
- ✓Première séance de 30 min offerte
- ✓30 séances d’1h
- ✓En salle, à domicile ou en extérieur
- ✓Programme personnalisé
- ✓Suivi de progression et conseils nutritionnels
- ✓Suivi des séances via Google Sheet
* Frais de déplacement selon votre localisation
Prix par séance, total de la formule indiqué sous chaque tarif. TVA non applicable, article 293 B du CGI.
Votre coach 7j/7, 24h/24
Programme d'entraînement sur-mesure, vidéo de chaque exercice et réponses à vos questions : votre coach reste joignable à tout moment depuis votre téléphone, où que vous soyez.
Ils ont sauté le pas
Découvrez les retours d'expérience de ceux qui ont transformé leur quotidien avec moi.
Où j'interviens
J'interviens dans les Hauts-de-Seine et les Yvelines, à domicile et en extérieur ou en salle au Basic-Fit de Chaville. Un supplément pourra s'appliquer sur le tarif selon votre localisation.
Vos questions, mes réponses
Non, c’est une crainte très fréquente, surtout chez les femmes. Devenir très musclé(e) demande beaucoup de temps, un entraînement spécifique et une alimentation adaptée. On ne devient donc pas « trop musclé(e) » par accident.
Et rassurez-vous : c’est votre programme qui détermine le résultat. Les exercices et les charges sont adaptés à l’objectif que vous souhaitez atteindre, puis ajustés au fur et à mesure.
Prêt(e) à démarrer votre nouvelle routine ?
Remplissez ce formulaire et je vous recontacterai sous 24h pour échanger sur vos objectifs.
Laissez-vous guider. Le premier pas est souvent le plus difficile.
30 minutes avec moi, offertes, sans engagement et sans pression. On fait le point sur vos objectifs et vous découvrez ma méthode, en vrai.
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